L’influenza della mente sull’allenamento

 ARTICOLO A CURA DI CORNALE STEFANO Spigayogabonito@gmail.com

 La preparazione psicologica dell’atleta è per molti versi necessaria quanto quella fisica, dal momento che il pieno utilizzo delle potenzialità atletiche è subordinato alla “forma psicologica”. Soprattutto in quei momenti in cui la pratica agonistica può rivelarsi fonte di disadattamento in personalità dal temporaneo equilibrio psichico.