FLYING: dalla marina militare all’home training

Articolo a cura di Edoardo Croce edoardocroce26@gmail.com   Al giorno d’oggi le persone rinunciano a praticare una regolare attività fisica per motivi di tempo o mancanza di attrezzature, il che poteva essere perfettamente comprensibile…fino a qualche anno fa! Negli ultimi tempi sono entrati in voga svariati attrezzi funzionali e metodi di allenamento: calisthenics, kettlebell, palle…