PREPARAZIONE ATLETICA FUNZIONALE PER IL NUOTO: COME, QUANDO E PERCHÉ?
Articolo a cura di: Marchi Massimo – miro198@icloud.com Per capire e comprendere meglio le ragioni per cui la preparazione atletica nel nuoto sia fondamentale, è necessario partire da alcuni concetti basilari: Cenni di Storia Il Nuoto è la capacità di un individuo di mantenere il galleggiamento, l’equilibrio e spostare il proprio corpo nell’acqua utilizzando il movimento degli…
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